Di. 27. Mai 2025 | 18.00 Uhr

Achtsamkeit und Meditation

mit Renata Messing (MBSR & Mindset Coach)

Stille Spüren - in sich gehen
 
Es ist immer wieder sinnvoll und wichtig in sich zu gehen um sich zu spüren und zu stärken.
In diesen 1,5 Stunden machen wir unterschiedliche Übungen aus der Achtsamkeit, dem Theater und der Meditation.
Eine kleine Reise zu dir und deinem Umfeld.
Bitte eigenes Getränk, Yogamatte und evtl. Decke mitbringen.
 
Lebe dich